-

Har börjat tänka lite på vikten och har faktiskt köpt ett nytt proteinpulver som faktiskt är jätte gott och ger en mättnadskänsla och jag blir pigg av det.
har vait på intro på gym så min 1g i veckan.
Pulvret har jag köpt på nätet på bodystore och är framtaget av Charlotte Pirelli och är caffe latte smak.
om det är någon som vill veta och prova 2-3 dagar sen har man det på posten och jag gav för 2 påsar och 2 shaker 550 kr vilket jag tyckte var billigt.

Så nu tar jag en dag i taget så får vi se hur det går.
Försöker att inte sätta upp stora mål utan mini krav för att jag ska lyckas och må bra.
så jag får väl uppdatera hur det går lite då och då.